Hoje é dia de celebrarmos esses superalimentos que desempenham um papel fundamental em uma dieta saudável e equilibrada.
Ricas em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, as leguminosas não são apenas deliciosas, mas também promovem a saúde do coração e auxiliam na manutenção de um corpo forte.
Existem vários tipos de leguminosas, e cada uma oferece benefícios únicos para a saúde. As principais espécies são:
Feijão: rico em proteínas, fibras e ferro, o feijão contribui para a saúde muscular, a digestão saudável e o fortalecimento do sistema imunológico.
Lentilha: excelente fonte de proteína vegetal, ferro e fibras, a lentilha promove saciedade, auxilia na saúde cardiovascular e regula os níveis de glicose no sangue.
Grão-de-bico: rico em proteínas, fibras e vitaminas, o grão-de-bico favorece a saúde digestiva, controla o açúcar no sangue e fornece energia sustentável.
Ervilha: fonte de proteínas, fibras e antioxidantes, a ervilha contribui para a saúde ocular, o fortalecimento dos ossos e o auxílio na digestão.
Soja: rica em proteínas completas, fibras e ácidos graxos essenciais, a soja beneficia a saúde cardiovascular e hormonal e contribui para a construção muscular.
Amendoim: embora tecnicamente seja uma leguminosa, é frequentemente tratado como uma oleaginosa. Rico em proteínas, fibras e ácidos graxos saudáveis, o amendoim é benéfico para a saúde do coração e do cérebro.
Ao incluir uma variedade de leguminosas em sua dieta, você desfrutará de maiores benefícios nutricionais, contribuindo, assim, para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.
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Em dezembro, as várias unidades da Ao Ponto, distribuídas por todo Brasil, organizaram comemorações para celebrar o aniversário dos nossos colegas. Cada data foi assinalada por uma celebração especial preparada pelas nossas equipes e repleta de iguarias saborosas, abraços calorosos e muita alegria.
Felicitações aos aniversariantes de dezembro. Desejamos uma vida repleta de conquistas e felicidade!
Acompanhe, a seguir, os registros feitos em nossas unidades.
AMBEV CUIABÁ
Jaimison
Zeni
AMBEV CURITIBA
Cintia
AMBEV GUARULHOS
Maria Gorete
AMBEV JUATUBA
Dalva
AMBEV JUNDIAÍ
Maciel
Rosa
AMBEV SETE LAGOAS
Geisiane
Renata
AMBEV VIAMÃO
Dalva
Diana
Margarete
HERMES PARDINI
Lorena
Eliane Maria
HJ TINTURARIA
Luzia
LANGUIRU AVES
Silvéria
MATRIZ
Evelin
Laura
Margarete
MERCUR CENTRO
Denise
PHILIP MORRIS
Joyce
Marília
REFRIMATE
Camila Regina
SANMARTIN
Alexandre
Iraci
ZAFFARI BOURBON COUNTRY
Ana Paula
Eliane
ZAFFARI BOURBON WALLIG
Rita
ZAFFARI CANOAS PARK
Eliete
ZAFFARI LIMA E SILVA
Ana Paula
Sheila
Mara
ZAFFARI OTTO
Linda
À medida que nos despedimos deste ano, olhamos com esperança para o que 2024 nos reserva.
Que cada novo dia seja como uma página em branco, pronta para ser preenchida com histórias felizes de superação, de amor e de muitas realizações.
Vamos fazer deste novo ano algo extraordinário!
Desejamos a todos que cada abraço compartilhado venha recheado de muito carinho, que as risadas sejam músicas para nossas almas e que cada momento vivido seja um presente precioso.
Feliz Natal, cheio de amor e paz ao lado das pessoas que tornam nossa vida especial.
Houve muita comemoração em novembro, com diversos membros da equipe Ao Ponto rodeados por amigos e colegas de trabalho celebrando mais um ano de vida. As festividades, sempre cheias de energia e acompanhadas de iguarias doces e salgadas, ocorreram nos restaurantes de nossas unidades, espalhados por diversas regiões do país (confira as fotos abaixo).
Parabenizamos todos os aniversariantes de novembro e desejamos muita saúde, felicidade e prosperidade em suas vidas!
Ambev Anápolis
Cristiellen
Ambev Guarulhos
Alzira
Eduardo
Andrea
Ambev Lages
Marli
Vera
Ambev Latas
Adenilde
Tainara
Ambev Passo Fundo
Thaís
Greice
BAT Rio Negro
Andréia
Maria
Vanda
Hermes Pardini
Simone
Lilian
Matriz
Claudio
Maria Aparecida
Ompi Sete Lagoas
Aline
Refrimate
Joseane
Venax
Jocelaine
Weg
Patricia
Daisy
Marli
Rosângela
Zaffari Bourbon São Leopoldo
Luziane
Angela
Zaffari Bourbon Shopping Wallig
Marenice
Zaffari Cavalhada
Ingrid
No mês de outubro, diversas unidades da Ao Ponto estiveram em festa para comemorar o aniversário dos nossos colaboradores. Como sempre, a animação tomou conta dos ambientes e os festejos proporcionaram momentos de confraternização entre as equipes de trabalho, acompanhados por doces e salgados deliciosos (fotos abaixo).
Desejamos que os aniversariantes de outubro tenham uma vida cheia de alegria, prosperidade e realizações!
Ambev Juatuba
Alzira
Ambev Jundiaí
Juan Alexander
Ambev Latas
Livia
Teresa Raquel
Raimunda Deuza
Ambev Ponta Grossa
Noemi
Nanci
Ambev Sete Lagoas
Marcia Aparecida
Hermes Pardini
Raissa
Aline
Ivanete
HJ Tinturaria
Neusa
Rosemari
Neugebauer
Daiane
Ompi Sete Lagoas
Patricia Aparecida
Philip Morris
Estela Maria
Edilaine
Weg
Nara Patrícia
Zaffari Bourbon Country
Paola
Zaffari Canoas Park
Adriele
Zaffari Cavalhada
Evelise
Zaffari Lima e Silva
Isabel
Nelly Eduarda
Zaffari Novo Hamburgo
Isamara
Zaffari Otto
Fabiana
Zaffari Shopping Wallig
Aline
No final de outubro, os eventos de Halloween tomaram conta de inúmeros estabelecimentos no mundo todo. E não foi diferente nos restaurantes de três unidades da Ao Ponto: a Ambev Ponta Grossa, a Ambev Jundiaí e a BAT Rio Negro. Todas as equipes se empenharam e criaram uma decoração horripilante para os ambientes, com morcegos, caveiras, abóboras, bruxas, fantasmas, balões pretos e outros elementos relacionados ao Dia das Bruxas. Teve até clientes caracterizados, e a forma de servir o cardápio ganhou um toque especial. Tudo no clima de Halloween, como mostram os registros feitos nos restaurantes (abaixo).
Ambev Jundiaí
Ambev Ponta Grossa
BAT Rio Negro
Os restaurantes da Ambev Latas e da Ambev Sete Lagoas, ambas unidades da Ao Ponto, receberam decoração especial para celebrar o Outubro Rosa, campanha de prevenção contra o câncer de mama. Nossas equipes se engajaram e enfeitaram os ambientes com diversos elementos na cor rosa, além de prepararem deliciosos cardápios, compostos por uma variedade de pratos quentes, saladas e sobremesas. Na Ambev Latas, teve até distribuição de balas e cartõezinhos com uma mensagem sobre a campanha.
Confira algumas fotos do Outubro Rosa nas nossas unidades.
Ambev Latas
Ambev Sete Lagoas
