Ressaca? A gente te ajuda!
Confira alimentos que podem ser seus melhores amigos:
- banana: rica em potássio, ajuda a repor os minerais perdidos;
- água de coco: hidrata e equilibra os eletrólitos;
- ovos: ricos em cisteína, ajudam a eliminar toxinas;
- limão: perfeito para aliviar o enjoo e desintoxicar o fígado;
- sopa ou caldo leve: hidratação e nutrientes em um só prato.
Agora, é só cuidar do corpo e voltar com tudo!